Salud mental

El Hospital de Día participa en el programa de ‘Paziente bizia-Paciente activo’

Desde mediados de enero, Osakidetza imparte en nuestro centro un taller de aprendizaje y hábitos de vida saludables. El programa está destinado a personas con una enfermedad crónica que quieren vivir con un mejor estado de salud.
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Paziente Bizia-Paciente Activo‘ es un programa de educación en autocuidados para que personas que padecen enfermedades crónicas o son responsables de su cuidado puedan conocer la enfermedad, así como aquellos hábitos o conductas que les ayuden a conseguir un mejor estado de salud.

«A través de un familiar de un usuario que imparte talleres para Osasun eskoladesde el Hospital de Día nos interesamos por este programa, que Osakidetza oferta a todas las personas interesadas en aprender e intentar mejorar habilidades y hábitos saludables, manejo del día a día de enfermedades crónicas, etc.; comenzamos las sesiones a mediados de enero. Como somos un grupo grande tenemos la suerte de que vienen a impartirlo aquí. Dos enfermeros que participan con Osakidetza en la Osasun eskola vienen todos los lunes hacia las 10’15h», nos cuentan las monitoras. 

El taller se lleva a cabo mediante sesiones de aproximadamente 2 horas y 15 minutos los lunes por la mañana, durante 7 semanas. Las sesiones son impartidas por 2 monitores, se realizan en grupo y son participativas. ¿Qué se trabaja en este tiempo? Se ofrece a los usuarios herramientas que les ayudan  a responsabilizarse de su salud y a tomar decisiones adecuadas sobre ella. Entre otras técnicas, se fomenta el ejercicio físico, se ofrecen nociones de alimentación, se habla del uso apropiado de medicamentos, del manejo de las emociones, se enseñan fundamentos básicos de la comunicación efectiva… 

El 15 de enero empezó el primer taller. El programa consta de siete sesiones y como ya se han realizado cuatro, se han tratado diferentes temas. «Al taller acuden todas las personas usuarias y, aunque en un principio no sabíamos cómo iba a ir, todas están satisfechas; participan activamente de las diferentes dinámicas y nadie se lo quiere perder. Es cierto que muchos de los temas que se tratan, obviamente, los han visto en los diferentes grupos de educación para la salud impartidos en el centro, pero parece que el que venga alguien de fuera  reaviva el interés y ayuda a retomar y mantener hábitos y propósitos, y esto ¡¡está muy bien!!», recalca una de las monitoras

El Hospital de Día participa en el programa de 'Paziente bizia-Paciente activo'

Estos talleres están pensados para complementar la labor del equipo profesional sanitario. En ellos se aprenden herramientas para hacer frente a problemas, se proponen objetivos de cambio de hábitos, técnicas de comunicación con la familia y el equipo profesional sanitario, técnicas de relajación,   información sobre el ejercicio físico, nociones de nutrición, uso apropiado de la medicación y conocimientos básicos sobre la enfermedad crónica. En definitiva, se ofrece información básica, y se trabajan herramientas y habilidades para que las personas con una enfermedad crónica sean más activan y responsables en el cuidado de su salud.