Salud mental

Fuimos a Andoain a realizar una actividad de golf

Hicimos dos tipos de ejercicios: golpes a larga distancia y a corta distancia. El grupo, compuesto por personas usuarias de nuestro Hospital de Día de Arrasate y de los CRPS de Arrasate, Beasain, Donostia e Irún, pasó un día muy agradable. ¡Nos gustaría poder repetir!
Andoaina joan ginen

Hace unas semanas, un grupo compuesto por profesionales y personas usuarias de nuestro Hospital de Día de Arrasate y de los CRPS de Arrasate, Beasain, Donostia e Irún se acercó hasta el campo de golf de Andoain. El lugar es  muy acogedor y rural, por lo que el tiempo de espera para poder realizar la actividad fue también muy agradable. Mientras esperábamos disfrutamos cómoda y tranquilamente de las vistas al paisaje desde la terraza. Desde el lugar donde se encuentran las instalaciones del club de golf se disfruta de unas bonitas vistas del campo y las montañas.   

Como fuimos un grupo muy grande, nos dividieron en dos grupos más pequeños para que el desarrollo de la actividad fuese más fácil y los monitores pudieran explicar mejor y atendernos de forma más individualizada. Cada grupo estuvo realizando la actividad durante 1 h 30 min y tomó parte en dos tipos de ejercicios: golpes a larga distancia y a corta distancia.

Primero, nos explicaron cómo se juega al golf y cómo utilizar el material y el campo. Antes de comenzar a practicar el golf, hicimos un pequeño recorrido por el campo mientras la profesora nos iba enseñando las instalaciones y los diferentes hoyos del campo. Nos dio las claves para lanzar a un hoyo con mucha distancia y también nos dijo que en algunos hay que realizar dos o tres lanzamientos. En uno de los hoyos hay un pequeño lago, que la bola debía pasar por encima, y la profesora, que es una jugadora de golf profesional, nos hizo una demostración. Nos gustó mucho observar ese lanzamiento de la bola atravesando el lago; nos impactó la distancia a la que lanzó la bola y la técnica que tenía. 

Después de toda la explicación llegó la hora de ponernos a practicar.

Fuimos a Andoain a realizar una actividad de golf

El ejercicio de golpes a larga distancia consistía en lanzar las bolas desde una plataforma donde nos colocábamos para tirar a un campo muy amplio en el que había carteles que marcaban la distancia. ¡Hubo quienes llegaron hasta los 100 metros lanzando la bola! Por otro lado, hicimos el ejercicio de golpes a corta distancia en un pequeño campo preparado con varios hoyos.

Fue una actividad muy entretenida en la que disfrutamos de una mañana muy agradable y en la que pudimos compartir un rato divertido con el grupo y con compañeros y compañeras de otros centros, ya que nos juntamos varios CRPS  y Hospital de día. Además, el tiempo nos acompañó con un día soleado.

Nos gustaría poder repetir esta actividad, ya que disfrutamos mucho y lo pasamos bien.