Uretako gimnasia Txurdinagabarrin

Udako hiletan, eguraldi ona egiten duenean, gimnasiora joan ordez igerilekura joaten gara.

Beste modu batera egiten dugu ariketa, modu dibertigarriago batera, eta freskatzen gara. Gainera, ariketa uretan egiteak hainbat onura ditu; besteak beste zirkulazioa aktibatzen dugu eta hanketako muskulu-tonua hobetzen dugu.

Pena da uda hain laburra izatea!